筋トレ記録アプリ フィットネスアーカイブ

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筋トレ記録アプリ フィットネスアーカイブ



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マッチョになりたい。体を引き締めたい。スポーツのパフォーマンスを上げたい。でも、目指す体に向けたトレーニングの管理に困っていませんか?「どのようなトレーニングをしたらよいか分からない」「トレーニングメニューの管理や記録が大変」「トレーニングの推移が見えづらい」「トレーニングした日を忘れがち」
そのお悩みを、無料アプリ【フィットネスアーカイブ】が解決します。目指す体をつくりあげるために。あなたの筋力トレーニングをサポートする機能満載の【フィットネスアーカイブ】をダウンロードして、一緒にトレーニングを始めましょう!
<アプリ機能>* 簡単ワークアウト設定 -ジムでできる種目を全て掲載 -オリジナルワークアウトを簡単に設定できます。 -目的別に組まれたワークアウトも選択できます。
* 簡単筋トレ記録 -重量や回数、距離、時間など、実績値をスクロールで選ぶだけ。 -感想や気付きなどのトレーニングメモも登録できます。 -オフラインでも記録でき、トレーニング場所を選びません。
* 簡単グラフ化 -トレーニングの実績を自動グラフ化 -ウエイトトレーニングは最大挙上重量(RM値)の推移が把握でき、適正な負荷の管理に役立ちます。
* 筋トレカレンダー -トレーニングした日が一目瞭然。トレーニング頻度の管理に役立ちます。 -前回のトレーニング内容も瞬時に把握できます。
* トレーニング説明動画 -トレーニング種目は全て動画付き。知らなかった筋力トレーニングにもチャレンジできます。